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太极两练,一为养,一为用 袁师懋道长教你如何“自然呼吸”打太极

2026-05-15|来源:|发布者:

怎么做到自然呼吸

估计很多同学都遇到这样的困扰:袁师懋师父为养生班讲解气功的课程结束时,学员自由提问,其中一学员问到打太极拳动作与呼吸该怎么协调的问题,师父为他讲解:太极两练,一...

估计很多同学都遇到这样的困扰:袁师懋师父为养生班讲解气功的课程结束时,学员自由提问,其中一学员问到打太极拳动作与呼吸该怎么协调的问题,师父为他讲解:太极两练,一为养,一为用。养法主练呼吸,意守丹田,呼吸与动作互不影响……现在你知道怎么呼吸了吗?
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