- 太极两练，一为养，一为用 袁师懋道长教你如何“自然呼吸”打太极
估计很多同学都遇到这样的困扰：袁师懋师父为养生班讲解气功的课程结束时，学员自由提问，其中一学员问到打太极拳动作与呼吸该怎么协调的问题，师父为他讲解：太极两练，一...
类别： 太极拳 时间：2026-05-15
- 一直说的“自然呼吸”到底有多“自然”？
什么是“自然”？从某个角度来说，“自然”就是“此时此地此人此情此景”，所以不能用彼时彼地彼人的“自然”来照搬进此自然。.........
类别： 八段锦 太极拳 时间：2026-05-15
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类别： 太极拳 时间：2026-05-07
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